【重訓長不高? 重訓迷思 】
重訓長不高？重訓很危險去打球跑步比較安全？影響長高的關鍵因素是什麼呢？重訓對孩童有什麼好處呢? 請至留言處官網連結閱讀文章。
歡迎分享轉貼
⚠️迪倫教練推出自有品牌【力】！⚠️
DSC是Dylan Strength and Conditioning也就是【迪倫 肌力與體能訓練】的簡稱，LOGO ＂力＂是從迪倫教練Dylan的＂D＂做結合，希望大家都能從訓練中得到想要的＂力量＂。
目前提供鑄鐵壺鈴Kettlebell 、鋼製棒鈴Clubbell、鋼製錘鈴Macebell
請露天拍賣搜尋＂迪倫教練＂ (也可以在粉專私訊購買哦！)
#迪倫教練健身指南 #dsc肌力與體能訓練 #棒鈴 #錘鈴 #印度棒訓練 #肌力與體能 #活動度訓練 #動力鏈 #動力鏈訓練 #銀髮族體適能 #青少年訓練 #基隆 #基隆壺鈴 #基隆肌力與體能訓練 #基隆槓鈴訓練 #爆發力訓練 #基隆重訓 #重訓 #長高 #生長激素 #睡眠 #發育
Search